Neue Kurse im Studio Herscheid
Die ersten Kurse für das mysonnengruss Studio Herscheid stehen! Sichere Dir Deinen Platz auf der Matte unter 01515-6510877!!!!
Das Licht am Ende des Renovierungs -Tunnels ist ganz klar zu sehen und so kann ich mich absolut froh und happy an die Planung der Yoga-Stunden für das mysonnengruss Yogastudio in Herscheid begeben. Hab keine Sorge, auch die neuen Termine für mysonnengruss Plettenberg kommen in Kürze.
In Herscheid erwarten Dich folgende Modul-Kurse:
dienstags: Start am 05.03.2019 um 16:15 Yoga Starter & Re-Starter
(5x60 Min. Modul à 60€)
Irgendwann hast Du Yoga schon einmal getestet und möchtest nun dort anknüpfen oder bist noch ganz neu in diesem Thema und möchtest endlich mit Yoga starten!? Dann ist dies Dein Kurs.
Leichte Einzelübungen, die sich zu kleinen Abfolgen aneinander reihen, erste Atemtechniken und genug Raum für Entspannung.
Start am 05.03.2019 um 19:30 Yin Yoga Dehnung & Entspannung
(5x60 Min. Modul à 60€)
Ausgewogene Anspannung und Entspannung - das Yin und das Yang - sind für Deine Körper lebensnotwendig. Yang-Phasen hast Du in Deinem Alltag zur Genüge. Hier im Yin-Yoga findest Du Ruhe und
eine intensive Dehnung der Strukturen. Meridiane und Organe, Gelenke, Faszien und Muskeln werden auf sanfte Weise stimmuliert bzw. Prozesse reguliert. Du bist supported durch Bolster, Decken und
Kissen und verbringst mehrere Minuten in den
jeweiligen Übungen um sanft in die einzelnen Dehnung hinein zu finden.
mittwochs: Start am 06.03.2019 um 18:00 Yoga - all Levels-
(5x60 Min. Modul à 60€)
Dieses Modul ist so konzipiert, dass Du an dem Punkt abgeholt wirst, wo Du Dich auf Deinem Yogaweg aktuell befindest. So gehen wir gemeinsam als Gruppe, trotz der unterschiedlichen Startposition auf die gemeinsame Yogareise, auf der jede(r) das Angebot bekommt, dass er/sie grad benötigt.
Das Modul findet statt, wenn mindestens 4 Yogis teilnehmen. Findet das Modul statt und Du bist jemand der/die sich nicht binden möchte, sondern jede Woche frei entscheiden dabei zu sein, dann investierst Du für diese Freiheit 15€/Std.
Bitte melde Dich zu den Modulen verbindlich an; wenn Du an einem der Tage am Kurs aus wichtigem Grund nicht teilnehmen kannst, steht es Dir frei dafür kostenlos in dieser Woche eine Stunde an einem der anderen Kurse in Herscheid und Plettenberg teilzunehmen.
Du kannst Dich auch bereits auf Workshops in Herscheid freuen!!! Die spannenden Themen und Termine folgen in Kürze.
Na, neugierig geworden?!?!?!? ...dann sichere Dir Deine Matte im neuen, schönen Kursraum und lass uns diesen gebührend mit schönen Yogaeinheiten feiern!!!
Buchung unter: 01515-6510877
Workshop: Werte - Ziele - Visionen
Stell dir vor: eine kleine Gruppe toller Menschen, von denen jeder von jedem inspiriert werden wird. Stell dir vor: eine Vielzahl an kreativen Utensilien, die du ALLE nutzen darfst. Stell dir vor: einige kreative Coachingtools, mit denen du dein inneres Navi auf Fülle und Schöpferkraft programmierst. Stell dir vor: all das setzt du künstlerisch so um, dass dein inneres Auge es immer im Blick behällt und du auch nach dem Workshop voll auf Kurs bleibst, weil deine Wünsche, Ziele und Visionen so smart sind, dass all das nach und nach deine Zukunft kreiert. Großartig oder?? Melde dich direkt an und sei herzlich willkommen in deiner besten Version!!!! 016096278999
Workshop: Yoga & ätherische Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
Workshop: Yoga & ätherische Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
Workshop: Kreative Auszeit
Nachdem die letzte kreative Auszeit so ein Kracher war, geht die Reihe nun weiter. Am 6.Januar öffne ich wieder meinen Lebensraum und meine Kisten mit Kreativ-Materialien für intensives entspannen und gleichzeitig tiefes Wachstum und natürlich jede Menge Spaß. Spannende Themen, wie z.B. warum komme ich einfach nicht an meinem Ziel an, was will ich eigentlich und wie versetze ich meine und andere limitierende Grenzen, erarbeiten sich sozusagen fast spielen im Prozess der kreativen Gestaltung von wunderschönen Journals und Visionboards. Du gehst hier mit erfülltem Herzen und voller Seele und mit etwas in der Hand, dass dich deinem Ziel näher bringt, nach 4 Stunden mit tollen Menschen wieder heim und wirst den großen Unterschied spüren…versprochen…. #lebensraum #auszeit #kreativeauszeit #yoga #wachatum #workshop #visionboard #journaling #journal #werteleben #wertezieleundvisionen #werte #ziele #visionen #herscheid
Workshop für (ehemalige) Krebspatienten
Niemals werde ich die Selbstheilungskräfte dieses, meines, Körpers in Frage stellen. So oft hat er mir bewiesen, dass wir es gemeinsam schaffen. In diesem Workshop bist du unter Menschen, die dich verstehen, weil ihr etwas gemein habt. Lass uns zusammen alle möglichen Tools aus der Werkzeugkiste holen, um mit Körper-Geist-Seele und viel ❤️unsere Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen. Anmeldung via WhatsApp unter 016096278999
Yogastudio to go
Ihr seid 2 Personen, schafft es nicht zu regulären Kursen, wollt aber so gern Yoga machen und lebt rund um oder in Herscheid? Dann komme ich zu Euch!!!!!
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