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GonGline mit Kosta / SHAMANIC GONG/ Kundalini Yoga

Am 11. Mai steht hier bei uns in Herscheid, von 10-13:30 Uhr, ein ganz besonderes Event an!!!!

Ein ganz besonderer Mensch und charismatischer Kundalini-Yoga Lehrer, den nicht nur ich sehr schätze, Kosta besucht uns in der "Klemme" Halle, also in der Halle des TV Grünenthal (58849 Herscheid, Grünenthal 7) um während dieses Halbtagesworkshops mit uns zum einen das wunderbare Kundalini Yoga zu praktizieren und uns dabei aus seinem Leben zu berichten, sondern schenkt uns auch das unbeschreibliche Erlebnis für jede einzelne Körperzelle: die Gongline Meditation. Wer Kosta und den Gong vielleicht schon einmal auf dem Yogafestival im Sauerland erlebt hat oder ihn online kennengelernt hat (www.kosta-yoga.com) wird sich ganz sicher diese Chance auf gar keinen Fall entgehen lassen, ihn hier vor Ort persönlich zu erleben.
Ein wirklich besonderes Event, zu dem ich Euch im Namen meines mysonnengruss-Yogastudios Herscheid & Plettenberg, von Herzen einlade. Absolut jeder/jede ist willkommen. Vorkenntnisse in Yoga, speziell in Kundalini sind nicht notwendig. Jeder darf sein und kommen, wie er ist.
Du brauchst nur bequeme Kleidung und eine Matte.
Aus logistischen Gründen ist Deine verbindliche Anmeldung zwingend notwendig. Du investierst in diesen - versprochen!! unvergesslichen Halbtagesworkshop 50€, die vorab zu entrichten sind.
Wie meldest Du Dich an: per PN über die mysonnengruss FB Seite oder unter folgender Nummer (gern per Whatsapp) 016096278999. Anmeldung ab sofort möglich.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
GonGline mit Kosta,
SHAMANIC GONG�
Kraftvoll / Intensiv / Whitesound
Für die Einen ist es eines der abgefahrensten und intensivsten, "spacezigsten" Erlebnisse, die sie bis dato erfahren haben, für die Anderen eine der besten Möglichkeiten die Stimme Ihres Herzens (wieder-) zu entdecken. Für ganz Andere wiederum, ist es eine der besten Methoden den Alltag komplett hinter sich zu lassen und einzutauchen in die wunderbare berührende KLANGWELT des Gongs.
Come and feel it Ablauf:�

Nach einem, speziell für diese Erfahrung ausgewähltem Kundalini- Yogaset, wird es ein tiefgreifender, entspannender und vitalisierender Prozess sich seinen Schwingungen zu überlassen.�

Früher wurde gesagt, der Gong sei die Stimme Gottes.� �
Lege dich zurück und tue nichts mehr außer in einem Raum zu sein, der ausgefüllt ist mit den Klängen und Vibrationen dieser beeindruckenden Stimme. Das Gong-Klangbad reinigt unser System und Du kannst Dich in den Schallwellen Badend, mühelos in einen
meditativen Zustand gleiten lassen. Der Klang des Gongs und die Energie der Gruppe erzeugen hierbei ein inter- vibratorisches eigenständiges elektromagnetisches Feld, indem Du Dich vollständig entspannen und neu definieren kannst.�

Der Gong kann Leben verändern!
Dauer insgesamt ca. 3,5 h

Worte meines Meisters NANAK DEV

"The greatest responsibility when playing the meditation gong is to be in tune with the group you are playing to.
Why?� �
Because a gong meditation is a guided meditation. Th5t means there is 5 guide and there are the guided. The only way to guide this�

type of meditation is to be at one with those you are guiding. It is only then that you can be sensitive to the progress of the mediation as it unfolds. Establishing and holding the connection between the guide and the group is the most important aspect of the entire meditation gong process and the most misunderstood element. Success in a gong meditation comes when the guide is able to harmonize the morphogenetic field of the group to the point that they can reach gamma frequency brain wave. In this state the brain loses it polarities for a split second allowing a profound morph in consciousness.�

When this occurs successfully there will be a permanent change in the consciousness and personality of people in the group who are ready for such a major step.
Zu Kosta,
Kosta (43) Kundalini Yoga Lehrer, Workshopleiter, Yogaschulen Teilhaber und passionierter Gongspieler, lebt in Hannover, wo er mit dem Mut und der wärme seines HerZENs eine wunderbare, dynamisch und kraftvolle Gemeinschaft
geschaffen hat.� �
Sein Unterrichtsstil ist geprägt von der Fähigkeit Vertrauen auf zu bauen, Humor, Leichtigkeit sowie der Bereitwilligkeit die eigenen Grenzen kennen zu lernen und zu erweitern.�

Sein Wunsch und gleichzeitig sein Ziel ist es, Dich durch das Handeln in die Erfahrung zu bringen.�

Jeder Mensch hat seine ganz eigene individuelle Wahrheit. Kosta hilft Dir dabei diese wahr zu nehmen oder, wenn Du bereits auf deinem Pfad gehst, dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Zitat Kosta: "es darf alles schön sein, muss es aber nicht. In jedem Fall soll ehrlich sein. SAT NAM"

Kostenloses Lenne-Yoga

Auch in diesem Jahr wieder Yoga
mit Carla for free!!
Auch in diesem Jahr lasst uns wieder gemeinsam Yoga for free an der Lennepromenade machen.
Wann: 21.06.19 von 17-18 Uhr.
Wo: auf dem Plateau am Wasser in Plettenberg.
Wer: All Levels! Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
Was brauchst Du: eine Matte.
Was gibts: eine Mischung aus Vinyasa & Kundalini Yoga!
Wenn's regnet, muss die Veranstaltung leider ausfallen, doch bestimmt scheint uns die 🔆
Ich, Carla, vom mysonnengruss Yogastudio freue mich auf Dich!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Rechtlicher Hinweis

zu meiner Arbeit als Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht.

Ich arbeite in meiner Praxis auch mit Techniken der 'Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht'. Ich behandele damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen sind damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Vortrag: Indien - ein Land voller Faszination

Eine spannende Vortrags-Reise mit Annika Nimtz am 5. Juli von 19-20:30 im mysonnengruss Yogastudio.
Indien-ein Land voller Faszination und beeindruckender Kontraste.
Annika Nimtz entführt uns in diese andere Welt und lässt uns Land und Leute kennenlernen.
Außerdem erfahren wir mehr ihre Yogaausbildung, die sie dort absolviert hat.
Wann: 5.Juli von 19-20:30 Uhr
Anmeldung erforderlich: PN oder 016096278999
Ort: Friesenstraße 3, Herscheid
Freiwilliger Eintritt!

Kinderyoga Workshop mit Annika

Auf die Matten - fertig - los.... und eine spannende Yogareise beginnt...
Kinder-Yoga Workshop
05.07. von 16:30-18:00
In Indien ist es ganz normal, dass schon die Kleinsten Yoga üben und meditieren lernen. So werden sie ganz spielerisch an dieses ganzheitliche Thema heran geführt, dass ihrem Leben bereits in den ersten Jahren einen positiven Ansatz für Körper, Geist und Seele schenkt. Diese Idee greifen wir sehr gerne auf und haben diesen Workshop dafür ins Leben gerufen.
Dieser Workshop mit Annika führt auf altersgerechte Art an das Thema Yoga heran und schenkt den Bedürfnissen Spiel, Spaß, nach Ruhe aber auch nach Bewegung genügender Raum um sich zu entfalten.
Dieser Workshop ist geeignet für Vorschul-und Grundschul-Kids.
15€ gut investierte Euro, vorab zu entrichten. Anmeldung unbedingt nötig. 016096278999,
01515-6510877 oder PN

Weiblichkeits-Tages-Seminar


"It's hard to be a Woman" Das ganztägige Weiblichkeitsseminar
Ein absolut spannendes Ganztagesseminar steht bevor.
Ein Thema das viele Frauen beschäftigt, doch nur wenige trauen es sich offen über die Frage nach der Weiblichkeit zu sprechen, dies konnten wir feststellen und so entstand die Idee zu diesem Workshop.
Mach Dich auf ein innovatives, kreatives und lebendiges Arbeiten gefasst, dass viele Aha-Momente und viel Freude bringen wird.
Hier wirst Du AKTIV am Thema Weiblichkeit arbeiten!

"It's hard to be a Woman" Das ganztägige Weiblichkeitsseminar
Ein absolut spannendes Ganztagesseminar steht bevor.
Ein Thema das viele Frauen beschäftigt, doch nur wenige trauen es sich offen über die Frage nach der Weiblichkeit zu sprechen, dies konnten wir feststellen und so entstand die Idee zu diesem Workshop.
Mach Dich auf ein innovatives, kreatives und lebendiges Arbeiten gefasst, dass viele Aha-Momente und viel Freude bringen wird.
Hier wirst Du AKTIV am Thema Weiblichkeit arbeiten.
Teilnehmerinnen: 10 (mindestens aber 6)
Dauer: 1 Tag von 10-17 Uhr inkl. Verpflegung und Getränke Kosten: 99 €
Ort: Herscheid oder Bergisch Gladbach
(das Seminar findet an dem Ort mit den meißten Anmeldungen statt)
Inhalte des Seminar mit Carla und Sabine "It‘s hard to be a Woman"
1. Was heißt Weiblichkeit
2. Typisch weibliche Sätze
3. Typisch weibliche Situationen (mit Mann und Frau)
4. Sätze männlich und weiblich betont
— MITTAGSPAUSE —-
5. Welche Frauenbedürfnisse gibt es? Welche Männerbedürfnisse gibt?
6. "Kleider, Hüte, Schminke"
7. Abschluss / Retrospektive
Kleine Yoga-, Meditations- und weitere Bewegungseinheiten erwarten Dich außerdem noch dazu.
Anmeldungen per PN oder unter 016096278999.
Deine Anmeldung ist bindend. Die Zahlung erfolgt vorab.

Achtung! Terminänderung

Der Termin für den NeuroMoYo Workshop wurde verschoben auf den 28.6.2019 um 17 Uhr!
Neuromoyo Workshop
Neuromoyo - was ist das denn!?
In diesem Workshop verbinden sich Element aus dem neuromobilisierenden Training mit Elementen der Yoga-Therapie.
Du wird Aha-Effekte erleben, Du wirst neuronal bedingte Grenzen erleben und Möglichkeiten an die Hand bekommen, diese
Grenzen anders zu stecken.
Was bringt Dir das: Bereiche und Bewegungen, die durch unterschiedliche Ereignisse irgendwann zu unsicherem Gebiet wurden, werden nach und nach wieder zu Deinem ganz normalen Bewegungsspielraum, da Dein Gehirn wieder lernt, dass von dieser Bewegung keine Gefahr für Leib und Leben ausgeht. So schützt Du also durch das Wiedergewinnen Deiner natürlichen Bewegungsfreiheit Deine Faszien und Muskeln vor Verklebungen oder Verkürzungen.
Für Dich wird gesorgt werden.
Termin & Zeit: 28.6. von 17-19Uhr
Ort: mysonnengruss Herscheid
Investition: 30€
Anmeldung: PN, 01515-6510877 /016096278999
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