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#myliebegehtdurchdenmagen

Feuer und Flamme für diesen Veggi-Burger!!!
Sobald das Eis getaut und der Frühling zu erahnen ist, erwacht meine Leidenschaft fürs grillen.
Gegrilltes Gemüse ist ja nett, doch wenn alle nicht Vegetarier sich die dicken Burger vom Grill reinhauen, will ich einfach nicht immer mit tropfendem Zahn daneben stehen und am Zucchini kauen.
Fertigprodukte überzeugten mich oft entweder nicht vom Geschmack, von den Zutaten oder vom Preis.
Selbst ist die Burgerfee und so hab ich mich durchs WWW gewuselt mit dem Ergebnis: ja, jetzt, ich hab's...
. …..eine gewisse Grund Skepsis blieb und als ich nicht auf Anhieb im ersten Laden alle Zutaten (sind gar nicht viele) fand, wollte ich fast aufgeben, doch dann wendete sich das Blatt und ich war mit dem Ergebnis richtig, richtig zufrieden.
Es war mega lecker und wird wieder und wieder gemacht.
Wo nun das Grundgerüst Burger steht, begebe ich mich jetzt an das Feintuning.
Vielleicht gibt's dann in Zukunft nicht nur den nackigen Bürger, sondern auch noch ein wenig "Chichi" drum rum. Auf jeden Fall hat's sogar den Nicht-Vegetarier und unabhängigen Tester satt und zufrieden gemacht.
Das Rezept des nackigen Burgers schrieb ich dir auf und geh dann mal in die Forschung, was ich gern noch als leckeres und farbenfrohes Drumherum auf dem Teller hätte.
Burger Patty VEGI
1 Dose Kichererbsen oder Kidneybohnen
8 kleine Shitake Pilze
1 kleine Zwiebel (roh oder angebraten)
Etwas Knoblauch nach Geschmack
50 g Walnüsse
2 EL Haferflocken
2 EL geschroteter Leinsamen
1 TL dunkle Misopaste
1/2 TL Salz
Etwas Pfeffer
Einen Schuss Sojasauce
Alles grob zerkleinern (oder auch etwas mehr), alle Zutaten mischen; wenn's zu trocken wurde, einen Spritzer Wasser dazu, nochmals abschmecken. Grillen oder in der Pfanne braten (in der Pfanne brate ich eine Seite bei voller Hitze 8-10 Minuten an und die andere Seite bei mittlerer Hitze nochmals 8 Minuten.)
Diese Menge reicht für 4-6 Burger Pattys.
Lasst es euch schmecken!!

Workshop für (ehemalige) Krebspatienten

Nicht Mitleid sonder Motivation. Nicht Scheu sondern Offenheit. Nicht verzweifelt, sondern hoffnungsvoll
Niemals werde ich die Selbstheilungskräfte dieses, meines, Körpers in Frage stellen. So oft hat er mir bewiesen, dass wir es gemeinsam schaffen. In diesem Workshop bist du unter Menschen, die dich verstehen, weil ihr etwas gemein habt. Lass uns zusammen alle möglichen Tools aus der Werkzeugkiste holen, um mit Körper-Geist-Seele und viel ❤️unsere Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen. Anmeldung via WhatsApp unter 016096278999

Yogastudio to go

….Kundaliniyoga kommt zu Dir nach Hause….
Ihr seid 2 Personen, schafft es nicht zu regulären Kursen, wollt aber so gern Yoga machen und lebt rund um oder in Herscheid? Dann komme ich zu Euch!!!!!

Chakren-Reihe 9x60 Minuten

9 Wochen um deine Chakren zu "erwecken" und auf einander abzustimmen. Doch es gibt noch MEHR!!!! Lies selbst……
Am 11. Januar 2024 möchte ich um 16:45 eine 9 wöchige Reise mit Dir starten. Für jeweils 60 Minuten aktivieren wir mit Kundaliniyoga eins unserer 8 Chakren, bevor wir am 9. Donnerstag zum Finale dieser Reihe alle Chakren noch einmal aufeinander einstimmen. Was erwartet Dich neben Yoga, Meditation und Pranayama? Einiges, nämlich: Affirmationen, Visualisierungen, Food-Empfehlungen und Öle, die perfekt auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Das kannst Du Dir einfach nicht entgehen lassen, also melde Dich für die begrenzten Mattenplätze an. (online mit Einschränkungen möglich) Anmeldung: schreib mir! Via WhatsApp: 016096278999

Preise ab 2024

Gern weiß man doch vorher, mit welchem Betrag man bei der jeweiligen Dienstleistung rechnen darf.
Hier folgen die Preise an 2024. Individuelle Wünsche fragen Sie bitte per per WhatsApp unter 016096278999.
Ihre Buchung ist verbindlich und ggf.auch bei Nichterscheinen kostenpflichtig.
Bei Workshops erfolgt die Zahlung vor dem Termin.
Sollte ich einen im Voraus bezahlten Termin nicht wahrnehmen können, erstatte ich den Betrag natürlich.

Die Zahlung kann in bar, per Paypal oder Überweisung erfolgen.
5er Modul á 60 minütiges Yoga
Vinyasa und Yin: 60€
5er Modul á 90 minütiges Yoga
Kundaliniyoga: 75€
Personal Yoga und Kleingruppen-Personal Yoga auf Anfrage
Reiki 60 Min.: 50€
Reiki + Besprechung der medialen Einblicke: 60€
Heilsame Massage 60 Min.: 60 €
Thaiyogamassage 60 Min.: 60 €
Coaching & Gestalttherapie: 90 Min.: 90€
Gestalt-+Kunsttherapie: 90 Min.: 90€
Beratung zur Wohlfühl-Stoffwechselkur: kostenlos
Gutscheine erhältlich.
Preise für Workshops individuell, bezogen auf das jeweilige Angebot.

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999

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