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Yoga
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#mysonnengruss

Vom Gehirnschleifensalat und dem Kampf mit der eigenen Courage.
Gestern erreichte mich ein so wundervolles Feedback einer Yogini. Yoga hat ihr ein Problem genommen, dass sie seit 13 Jahren hatte und sie will es ganz sicher nicht zurück. Verrückt oder?? Was Yoga alles kann…
Apropos verrückt: kennst du das: du hast einen Plan oder möchtest ein größeres Projekt in Angriff nehmen und dann gehts rechts und links von deinen Ohren (und dazwischen) los; innerliche Diskussionen über pro und contra und on top schlaflose Nächte….
….weil ich das auch nur all zu gut kenne, möchte ich dir heute dazu was erzählen, denn an der Stelle muss ich auch immer ganz aufmerksam und ganz bei mir sein.
Zum einen kommen ganz pragmatische Beweggründe, so eine innere prognostizierte Bilanz vor dem inneren Auge hoch.
Eine Schätzung, wenn du so willst.
So: und an der Stelle beginnt es spannend zu werden, denn: zum einen ist es, wie gesagt, eine Prognose, zum zweiten schickt das Unterbewusstsein uns allerdings auch große Achtungszeichen und Stoppschilder und zum Dritten, also wäre das nicht allein schon genug Gehirnschleifensalat, schickt es uns so eine Art Ablenkungs"Manöver", die uns im ersten Moment noch mehr Steine in den Weg zu werden scheinen, also wir in unseren Köpfen bei der Prognose eh schon zu einer Mauer zusammengebaut hatten und auf der anderen Seite scheint es uns auch immer wieder auf positive Verstärker hinzuweisen.
Es schickt vielleicht Federn oder Steine mit einer Message oder du liest plötzlich etwas positives über dein Thema und was das Verrückte daran ist, kann ich dir nur so erklären: es scheint ein innerer Test des Lebens zu sein ob du das, was du planst, wirklich willst oder ob dich schon kleine Unwegsamkeiten aus der Bahn werfen würden; gleichzeitig scheint es zu sagen "nur Mut, du bist auf dem richtigen Weg; er wird nicht leicht, doch du schaffst es".
Dein "Job" ist es also, nach und nach so achtsam und empfänglich zu werden, das eine, also die wirkliche Warnung, von dem anderen, also der Prüfung, zu unterscheiden. Schritt für Schritt.
Gar nicht ganz so einfach, doch du schaffst das…vertraue…

Workshop für (ehemalige) Krebspatienten

Nicht Mitleid sonder Motivation. Nicht Scheu sondern Offenheit. Nicht verzweifelt, sondern hoffnungsvoll
Niemals werde ich die Selbstheilungskräfte dieses, meines, Körpers in Frage stellen. So oft hat er mir bewiesen, dass wir es gemeinsam schaffen. In diesem Workshop bist du unter Menschen, die dich verstehen, weil ihr etwas gemein habt. Lass uns zusammen alle möglichen Tools aus der Werkzeugkiste holen, um mit Körper-Geist-Seele und viel ❤️unsere Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen. Anmeldung via WhatsApp unter 016096278999

Yogastudio to go

….Kundaliniyoga kommt zu Dir nach Hause….
Ihr seid 2 Personen, schafft es nicht zu regulären Kursen, wollt aber so gern Yoga machen und lebt rund um oder in Herscheid? Dann komme ich zu Euch!!!!!

Chakren-Reihe 9x60 Minuten

9 Wochen um deine Chakren zu "erwecken" und auf einander abzustimmen. Doch es gibt noch MEHR!!!! Lies selbst……
Am 11. Januar 2024 möchte ich um 16:45 eine 9 wöchige Reise mit Dir starten. Für jeweils 60 Minuten aktivieren wir mit Kundaliniyoga eins unserer 8 Chakren, bevor wir am 9. Donnerstag zum Finale dieser Reihe alle Chakren noch einmal aufeinander einstimmen. Was erwartet Dich neben Yoga, Meditation und Pranayama? Einiges, nämlich: Affirmationen, Visualisierungen, Food-Empfehlungen und Öle, die perfekt auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Das kannst Du Dir einfach nicht entgehen lassen, also melde Dich für die begrenzten Mattenplätze an. (online mit Einschränkungen möglich) Anmeldung: schreib mir! Via WhatsApp: 016096278999

Preise ab 2024

Gern weiß man doch vorher, mit welchem Betrag man bei der jeweiligen Dienstleistung rechnen darf.
Hier folgen die Preise an 2024. Individuelle Wünsche fragen Sie bitte per per WhatsApp unter 016096278999.
Ihre Buchung ist verbindlich und ggf.auch bei Nichterscheinen kostenpflichtig.
Bei Workshops erfolgt die Zahlung vor dem Termin.
Sollte ich einen im Voraus bezahlten Termin nicht wahrnehmen können, erstatte ich den Betrag natürlich.

Die Zahlung kann in bar, per Paypal oder Überweisung erfolgen.
5er Modul á 60 minütiges Yoga
Vinyasa und Yin: 60€
5er Modul á 90 minütiges Yoga
Kundaliniyoga: 75€
Personal Yoga und Kleingruppen-Personal Yoga auf Anfrage
Reiki 60 Min.: 50€
Reiki + Besprechung der medialen Einblicke: 60€
Heilsame Massage 60 Min.: 60 €
Thaiyogamassage 60 Min.: 60 €
Coaching & Gestalttherapie: 90 Min.: 90€
Gestalt-+Kunsttherapie: 90 Min.: 90€
Beratung zur Wohlfühl-Stoffwechselkur: kostenlos
Gutscheine erhältlich.
Preise für Workshops individuell, bezogen auf das jeweilige Angebot.

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999

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