#mysonnengruss
Vom Gehirnschleifensalat und dem Kampf mit der eigenen Courage.
Gestern erreichte mich ein so wundervolles Feedback einer Yogini. Yoga hat ihr ein Problem genommen, dass sie seit 13 Jahren hatte und sie will es ganz sicher nicht zurück. Verrückt oder?? Was Yoga alles kann…Apropos verrückt: kennst du das: du hast einen Plan oder möchtest ein größeres Projekt in Angriff nehmen und dann gehts rechts und links von deinen Ohren (und dazwischen) los; innerliche Diskussionen über pro und contra und on top schlaflose Nächte….
….weil ich das auch nur all zu gut kenne, möchte ich dir heute dazu was erzählen, denn an der Stelle muss ich auch immer ganz aufmerksam und ganz bei mir sein. Zum einen kommen ganz pragmatische Beweggründe, so eine innere prognostizierte Bilanz vor dem inneren Auge hoch.
Eine Schätzung, wenn du so willst. So: und an der Stelle beginnt es spannend zu werden, denn: zum einen ist es, wie gesagt, eine Prognose, zum zweiten schickt das Unterbewusstsein uns allerdings auch große Achtungszeichen und Stoppschilder und zum Dritten, also wäre das nicht allein schon genug Gehirnschleifensalat, schickt es uns so eine Art Ablenkungs"Manöver", die uns im ersten Moment noch mehr Steine in den Weg zu werden scheinen, also wir in unseren Köpfen bei der Prognose eh schon zu einer Mauer zusammengebaut hatten und auf der anderen Seite scheint es uns auch immer wieder auf positive Verstärker hinzuweisen. Es schickt vielleicht Federn oder Steine mit einer Message oder du liest plötzlich etwas positives über dein Thema und was das Verrückte daran ist, kann ich dir nur so erklären: es scheint ein innerer Test des Lebens zu sein ob du das, was du planst, wirklich willst oder ob dich schon kleine Unwegsamkeiten aus der Bahn werfen würden; gleichzeitig scheint es zu sagen "nur Mut, du bist auf dem richtigen Weg; er wird nicht leicht, doch du schaffst es". Dein "Job" ist es also, nach und nach so achtsam und empfänglich zu werden, das eine, also die wirkliche Warnung, von dem anderen, also der Prüfung, zu unterscheiden. Schritt für Schritt.
Gar nicht ganz so einfach, doch du schaffst das…vertraue…
#mystyleoflife
Stoffwechsel statt Tapetenwechsel.
Manchmal ist es zum aus der Haut fahren; die Lieblingsjeans droht zu platzen und am Bund wölbt sich ein Wall aus hineingefressenem Ärger und aus lauter Frust schnappt man sich den nächsten Schokoriegel; ist ja sowieso egal, ab 30 gehts mit dem Stoffwechsel und somit mit der Figur ja ohenhin bergab - da ist man ja sozusagen machtlos und außerdem hat man ja jede Menge innere Werte ...und doch: jeder Blick in den Ganzkörperspiegel erzeugt Frust...
Muss das denn sein??
Zwei Nachrichten sind an dieser Stelle wichtig; eine mag dir weniger gefallen, doch bitte denke langfristig, denn an dem miesen Stoffwechsel hängt viel mehr als eine Schürze aus Speck; da hängt womöglich dein höchstes Gut dran: deine Gesundheit.
1.Nachricht: Ja, du kannst deinen Stoffwechsel wieder auf Schwung bringen und auch halten und
2.Nachricht: du musst es WOLLEN und bereit sein, dafür zu gehen. Sport kann das Ganze noch zusätzlich unterstützen, ist aber nicht der Haupt-Dreh- und Angelpunkt.
Jetzt Du: bist du einverstanden, DIES für dich zu tun oder wechselst du lieber die "Tapete" und kaufst die nächste Jeans einfach 2 Nummern größer. Ich hab mich entschieden: für MICH.
Manchmal ist es zum aus der Haut fahren; die Lieblingsjeans droht zu platzen und am Bund wölbt sich ein Wall aus hineingefressenem Ärger und aus lauter Frust schnappt man sich den nächsten Schokoriegel; ist ja sowieso egal, ab 30 gehts mit dem Stoffwechsel und somit mit der Figur ja ohenhin bergab - da ist man ja sozusagen machtlos und außerdem hat man ja jede Menge innere Werte ...und doch: jeder Blick in den Ganzkörperspiegel erzeugt Frust...
Muss das denn sein??
Zwei Nachrichten sind an dieser Stelle wichtig; eine mag dir weniger gefallen, doch bitte denke langfristig, denn an dem miesen Stoffwechsel hängt viel mehr als eine Schürze aus Speck; da hängt womöglich dein höchstes Gut dran: deine Gesundheit.
1.Nachricht: Ja, du kannst deinen Stoffwechsel wieder auf Schwung bringen und auch halten und
2.Nachricht: du musst es WOLLEN und bereit sein, dafür zu gehen. Sport kann das Ganze noch zusätzlich unterstützen, ist aber nicht der Haupt-Dreh- und Angelpunkt.
Jetzt Du: bist du einverstanden, DIES für dich zu tun oder wechselst du lieber die "Tapete" und kaufst die nächste Jeans einfach 2 Nummern größer. Ich hab mich entschieden: für MICH.
#mystyleoflife
Andere liegen womöglich in der Wanne mit einem Sekt oder was auch immer. Ich genoss dort heute eine super leckere Orange, direkt aus dem Süden. Großartig!! In diesem Moment erinnerte ich mich an Zeiten, wo ich kaum glauben konnte, dass diese außen grünen, innen blassen Dinger aus Kuba, die es damals gab, Orangen heißen sollten. Im Discounter sehen die Orangen allerdings auch heute noch nicht immer so mega WOW aus: klein und/oder teuer. Als ich nun da so in der Wanne lag, fiel mir das Crowdfarming wieder ein: eine Baumadoption und dann regelmäßig die eigenen Früchte "ernten" sozusagen. Ne Stunde später hatte ich alles in Papier und Tüten und freu mich jetzt schon auf die Kiste Orangen, die der Postbote in ein paar Tagen zu mir nach Herscheid bringt 🥰🥰🥰
#mysonnengruss
Am schönsten ist es doch, so in Balance zu sein, dass das Leben einfach immer im richtigen Moment die passenden Beiträge leistet und du voll und ganz im Vertrauen bleiben darfst; auch gar nicht Ausschau halten musst, sondern einfach nur sein kannst; wissend: das Universum spielt im genau für dich richtigen Moment die Trümpfe aus. Wenn es für dich allerdings essenziell ist, die vermeintliche Kontrolle zu behalten, kann es sich leicht anfühlen wie getrieben; in Sorge, den richtigen Moment oder wichtigen Impuls zu verpassen. Puh: DAS ist anstrengend. Auch wenn du vor langer Zeit, aus irgendeinem Grund, das Vertrauen in das All-Eins verloren haben solltest, wag dich bitte noch einmal raus aus dem Ego-Labyrinth rein ins pure Fühlen und aus der Tiefe her wissen; nutze jede Möglichkeit, genau dieses Gewahrsein zu füttern, statt weiterhin die Zweifel zu nähren und dir selbst immer wieder beweisen zu wollen, dass du Recht hast und du wirklich nur dir selbst vertrauen kannst; hier geht's nicht um Recht, nicht um Ruhm, nicht um Ehre, sondern um Verbindung, Anbindung und niemals verloren gehende Energie. Wenn dir meine Worte zu Spiri sind, lies nach bei Einstein & Co., sie erklären es mit Physik, Chemie, Quantenphysik und doch ist der Kern unter all dem: Leben trägt und sorgt, nämlich (für) dich.
#mysonnengruss
Auf Der Umschlag habe ich spontan entschieden, den Termin für den tollen Workshop auf den 28.3.23 zu verschieben und freu mich riesig auf dieses Event 🥰
#carlaliebtes
Neulich las ich was über dieses Thema und so komme ich also grad drauf. Hund und Halter sollen sich wohl im Laufe ihres Lebens immer ähnlicher werden. Man sprach sogar davon, dass der Frauchen/Herrchen und Hund sich gewisse Charakteristika teilen. An dem Gedanken bin ich dann hängen geblieben, weil ich mich nun frage, wie viel Ratero und/oder Labrador steckt denn bitteschön tatsächlich in mir??? Oder bin ich hier eher ein Teil von Calli, dem Kater des Hauses?
Was ich mir sicher mit beiden Hunden teile ist die überschwängliche (Vor)Freude, nur das ich vielelicht dabei nicht ganz so hoch hüpfe. Was ich gern von Toffi hätte wäre ihre Bedenkenlosigkeit, ihr blitzschnelles total entspannen können und ihre generelle Gelassenheit.
Denn in Sachen Gelassenheit bin da doch der Finni ähnlicher: Geduld und Gelassenheit - beides darf noch geübt werden. Das Thema Ängstebewältigung teile ich eher mit Finni als mit Toffi. Wenn es Finni zu bunt wird, setzt sie Grenzen; sollte ich vielleicht nicht erst machen, wenn schon in meinem Tanzbereich alle Blumenbeete niedergetrampelt wurden, sondern einen Ticken früher. Toffi ist zwar vorsichtig bei Fremden, doch Grenzen zeigt sie quasi nie auf. Was ich bestimmt mit Finni gemein habe ist: wir hassen Ungerechtigkeit und sind bei manchen Dingen ein klein wenig "Monk".Hmmmm..., ja, doch: ein paar Parallelen scheint es schon zu geben, zumindest bei den Charakteristika. Also vielleicht doch zu einem gewissen Teil: wie der Herr so das Gescherr. Obtisch konnten ich allerdings bisher noch keine Ähnlichkeiten erkennen ;) #catmom #dogmom #dogmomlife #rateromallorquin #labrador #labradorretriever #bestdogever #bestcat #carla_liebt_es #mysonnengruss
Was ich mir sicher mit beiden Hunden teile ist die überschwängliche (Vor)Freude, nur das ich vielelicht dabei nicht ganz so hoch hüpfe. Was ich gern von Toffi hätte wäre ihre Bedenkenlosigkeit, ihr blitzschnelles total entspannen können und ihre generelle Gelassenheit.
Denn in Sachen Gelassenheit bin da doch der Finni ähnlicher: Geduld und Gelassenheit - beides darf noch geübt werden. Das Thema Ängstebewältigung teile ich eher mit Finni als mit Toffi. Wenn es Finni zu bunt wird, setzt sie Grenzen; sollte ich vielleicht nicht erst machen, wenn schon in meinem Tanzbereich alle Blumenbeete niedergetrampelt wurden, sondern einen Ticken früher. Toffi ist zwar vorsichtig bei Fremden, doch Grenzen zeigt sie quasi nie auf. Was ich bestimmt mit Finni gemein habe ist: wir hassen Ungerechtigkeit und sind bei manchen Dingen ein klein wenig "Monk".Hmmmm..., ja, doch: ein paar Parallelen scheint es schon zu geben, zumindest bei den Charakteristika. Also vielleicht doch zu einem gewissen Teil: wie der Herr so das Gescherr. Obtisch konnten ich allerdings bisher noch keine Ähnlichkeiten erkennen ;) #catmom #dogmom #dogmomlife #rateromallorquin #labrador #labradorretriever #bestdogever #bestcat #carla_liebt_es #mysonnengruss
#carlavogelsangcoaching
Irgendwas soll sich verändern, doch du weißt einfach nicht wie; vielleicht nicht mal was genau.
Keine Idee WAS genau und schon gar keine Idee WIE und doch so ein Gefühl von: in meinem Leben muss sich was passieren. Sich selbst neu erfinden, einen Job oder eine (Neben)Selbstständigkeit finden, die zu einem passt, den richtigen Leuten begegnen, ein Buch schreiben, Ideen vom Kopf ins Leben bringen oder überhaupt erst einmal welche haben. Mehr Spaß am alten Job, ein neues Heim oder auch eine neue Beziehung oder doch die Alte retten.
Und doch immer wieder die Frage nach dem WIE. Ideen suchen, haben, finden ist meine Leidenschaft und Menschen dabei begleiten, dass ihre Vision klarer wird und sie dann bei ihren ersten Schritten zu ihrem Wunsch tatkräftig unterstützen, das ist genau mein Ding. Teste selbst, ob bei uns beiden die Chemie stimmt und dann lass uns gemeinsam dein Morgen kreieren. (On-& offline möglich. Gern PN)Auf DICH freu ich mich am allermeisten 🫶 gern per WhatsApp melden: 016096278999
#coaching #vomkopfinsleben #carlavogelsang #mysonnengruss #gestalttherapie #yoga #kundaliniyoga #kreation #veränderung
Keine Idee WAS genau und schon gar keine Idee WIE und doch so ein Gefühl von: in meinem Leben muss sich was passieren. Sich selbst neu erfinden, einen Job oder eine (Neben)Selbstständigkeit finden, die zu einem passt, den richtigen Leuten begegnen, ein Buch schreiben, Ideen vom Kopf ins Leben bringen oder überhaupt erst einmal welche haben. Mehr Spaß am alten Job, ein neues Heim oder auch eine neue Beziehung oder doch die Alte retten.
Und doch immer wieder die Frage nach dem WIE. Ideen suchen, haben, finden ist meine Leidenschaft und Menschen dabei begleiten, dass ihre Vision klarer wird und sie dann bei ihren ersten Schritten zu ihrem Wunsch tatkräftig unterstützen, das ist genau mein Ding. Teste selbst, ob bei uns beiden die Chemie stimmt und dann lass uns gemeinsam dein Morgen kreieren. (On-& offline möglich. Gern PN)Auf DICH freu ich mich am allermeisten 🫶 gern per WhatsApp melden: 016096278999
#coaching #vomkopfinsleben #carlavogelsang #mysonnengruss #gestalttherapie #yoga #kundaliniyoga #kreation #veränderung
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