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#myliebegehtdurchdenmagen

Eins meiner liebstes Camping-Rezepte. Schnell und mega lecker: Nadeln Aglio e olio
Vielleicht sind wir uns da etwas ähnlich und du kennst das, dass du dich über gutes Essen so freuen kannst, dass es dir fast Tränchen in die Augen treibt vor Glück.
So gehts mir öfter; auch gestern.
Ein klein bisschen war es wohl schon die Einstimmung auf den Urlaub, denn es gibt so ein paar Dinge, die hat der Camper immer ausreichend dabei.
Nein, Kaffee meine ich nicht, obwohl ich grad über ein Kaffeethema nachdenken muss, als ich das hier so schreibe.
Die Rede ist von Öl, Nudeln, Gewürzen, Knoblauch….
Eins meiner allerliebsten -und so simplen und schnellen- Campergerichte ist Aglio e olio.
Ich liebe es und könnte es fast jeden Tag essen, auch wenn mich wegen des ganzen Knoblauchs womöglich dann auch niemand mehr lieb hätte.
In 15 Minuten steht ein -verzeih- GEILES Gericht auf dem Tisch und macht satt und glücklich. Ich benutze statt frischen Chilis übrigens (wie fast bei allem außer Pflaumenkuchen…sozusagen) Chiliflocken.
Was brauchst du sonst noch?? Petersilie, italienischen Hartkäse und Zitronen.
Ist ja im Urlaub auch dran zu kommen.
Auf geht's: Nudeln kochen! Für 3 Leute 6-8 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, geschnitzte Petersilie (1/2 Bund), eine moderate Menge an Chiliflocken, 3-4 in Scheiben geschnittene Knoblauchzehen und eine gut gewaschene und in Scheiben geschnittene Zitrone im Öl braten.
Hier gebe ich schon frisch gemahlenen Pfeffer dazu. Wenn die Spaghetti (oder andere Nudeln) aldente sind, lässt du sie abtropfen und gibst sie mit in die Pfanne, wo du das Ganze gut vermischt oder schwenkst und noch einen Moment auf der Flamme lässt.
Alles fein auf Tellern hergerichtet, hobelst du einfach noch ordentlich Hartkäse drüber (oder auch nicht). Ehrlich: es ist zum heulen köstlich ….

Neues Kundalini Yoga Modul

Auf die Matten …. fertig …..los …
Eine neue 5er Reihe des Yoga des Bewusstseins.
Gönn dir diese Erfahrung nicht nur aus Liebe zu deinem Drüsen- und Nervensystem, sondern aus purer Liebe zum Leben.
Du kannst online oder hier vor Ort im mysonnengruss Yogastudio mit uns praktizieren.
Buchen ist ganz leicht: WhatsApp an mich: 016096278999

Neue Yoga Module

Vinyasa & Yin - on und offline buchen
Die beliebten 5er Reihen kannst du über Zoom praktizieren oder hier vor Ort mit uns im Mysonnengruss Yogastudio in Herscheid.
Du buchst ganz einfach über WhatsApp.
….schreib mir auf 016096278999.
Alle Levels sind herzlich willkommen.

Wochenplan für starke Wurzeln

Ohne Wurzeln kannst du nicht fliegen
Kann es kräftige Flügel, die dich durch alle Winde tragen, ohne starke Wurzeln geben?
Grad aktuell fühlen sich augenscheinlich viele Menschen "entwurzelt". 🎋
Fehlt auch dir die Konzentration, fühlst du dich wie ein Pingpongball fremdgesteuert, bist verunsichert, innen und außen außer Balance, kämpfst gegen Heißhunger, Kopfweh und Unsicherheit und verzettelst dich regelrecht in deinem Tag?
Begleite mich durch die kommende Woche und lass uns deine starken Wurzel gemeinsam ausbilden um sie fest in deiner Welt zu verankern.
Hast du Lust??? Also: los ge'''s!!!
❤️deine Carla

Workshop: Werte - Ziele - Visionen

Kreative Auszeit & Coaching für deine glückliche Zukunft
Stell dir vor: eine kleine Gruppe toller Menschen, von denen jeder von jedem inspiriert werden wird.
Stell dir vor: eine Vielzahl an kreativen Utensilien, die du ALLE nutzen darfst.
Stell dir vor: einige kreative Coachingtools, mit denen du dein inneres Navi auf Fülle und Schöpferkraft programmierst.
Stell dir vor: all das setzt du künstlerisch so um, dass dein inneres Auge es immer im Blick behällt und du auch nach dem Workshop voll auf Kurs bleibst, weil deine Wünsche, Ziele und Visionen so smart sind, dass all das nach und nach deine Zukunft kreiert.
Großartig oder?? Melde dich direkt an und sei herzlich willkommen in deiner besten Version!!!!
016096278999

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
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