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Yoga
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#mysonnengruss

Transformation und Wandel - heute noch Raupe - morgen schon Schmetterling oder Libelle.
Als ich vor einigen Wochen über den mutigen Aufbruch der lieben Lena @mariposa.journeys schrieb, wusste ich noch nicht, dass ich wenige Wochen später an diesem Punkt sein würde, wo mir immer deutlicher wird, dass jede/r von uns immer und immer wieder seine ganz persönlichen Reisen der Schmetterlinge durchlebt.
Ihr erinnert euch an die Geschichte, der "Geburt" eines Schmetterlings?? Mittlerweile habe ich den Originaltext wiederentdeckt und hänge ihn euch gern an.
Jeder Schmetterling, so unterschiedlich sein Weg auch sein wird, wird genau an dem Punkt geboren, wo die Raupe glaubt, ihr letztes Stündlein hätte geschlagen.
Es ist der Moment der absoluten Transformation, gepaart mit einer ordentlichen Portion Respekt, Angst aber auch Vorfreude, es ist also gar nicht wichtig, wie genau dein "Schlüpfen" aussehen wird, ob du in ein andere Land ziehst, die Welt bereist, dich von Job oder Partner trennst oder oder oder…, denn es ist kommt nicht auf die Größe der Veränderung an, sondern darauf, was sie für dich bedeutet.
Selbst ein Gang zum Friseur und aus lang mach kurz kann so eine Metamorphose sein. Denk daran; der wert wird nicht im außen sondern im innen bestimmt.
Wie oft hab ich selbst schon bei Projekten, von denen ich spürte, dass sie für mich bahnbrechend sein würden, gedacht: du kannst die Sache doch so hoch nicht aufhängen; für andere ist das vielleicht nichts besonderes. Hör mal zu, was ich dir nun dazu sage: doch!! Es hängt so hoch, wie es für DICH hängt; Sch… (sorry dafür) auf die Meinung der Anderen!!
Du hast verdammt nochmal das Recht, dich und dein Empfinden oberallerwichtigst zu nehmen.
Wieso bemühe ich das Thema grad so, fragst du dich vielleicht?? Na weil es auch mein Thema ist; auch ich habe nach langem hin und her (in mir) eine Entscheidung getroffen, die mich anfixt, gleichzeitig einen ordentlichen Respekt verschafft und mir auch eine gute Portion Schiss aber auch Vorfreude und Britzeln in der Hirnrinde verpasst; ja, für mich ist es eine Metamorphose, ein schlüpfen und ich bin sicher, es wird nicht leicht aber ebenso sicher bin ich, dass aus der unscheinbaren Raupe, die das bekannte Leben verlässt, ein schöner Schmetterling oder eine farbenfrohe Libelle wird. Und wenn ich die Zeichen der Zeit auf meiner inneren Weltzeituhr grad richtig deute, passiert da in diesem und in den 2-3 kommenden Jahren noch eine ganze Menge mehr mit Transformationspotenzial in meinem Leben….. den Start macht aber nun erst einmal dies: ich werde, unter den wunderbaren "Fittichen" von Bibi Nanaki Kundalini-Yogalehrerin und lade alles alles ein: den Schiss und die Freude und das große Unbekannte!!! Yesss…. Sat Nam🙏🏼

Neues Kundalini Yoga Modul

Auf die Matten …. fertig …..los …
Eine neue 5er Reihe des Yoga des Bewusstseins.
Gönn dir diese Erfahrung nicht nur aus Liebe zu deinem Drüsen- und Nervensystem, sondern aus purer Liebe zum Leben.
Du kannst online oder hier vor Ort im mysonnengruss Yogastudio mit uns praktizieren.
Buchen ist ganz leicht: WhatsApp an mich: 016096278999

Neue Yoga Module

Vinyasa & Yin - on und offline buchen
Die beliebten 5er Reihen kannst du über Zoom praktizieren oder hier vor Ort mit uns im Mysonnengruss Yogastudio in Herscheid.
Du buchst ganz einfach über WhatsApp.
….schreib mir auf 016096278999.
Alle Levels sind herzlich willkommen.

Wochenplan für starke Wurzeln

Ohne Wurzeln kannst du nicht fliegen
Kann es kräftige Flügel, die dich durch alle Winde tragen, ohne starke Wurzeln geben?
Grad aktuell fühlen sich augenscheinlich viele Menschen "entwurzelt". 🎋
Fehlt auch dir die Konzentration, fühlst du dich wie ein Pingpongball fremdgesteuert, bist verunsichert, innen und außen außer Balance, kämpfst gegen Heißhunger, Kopfweh und Unsicherheit und verzettelst dich regelrecht in deinem Tag?
Begleite mich durch die kommende Woche und lass uns deine starken Wurzel gemeinsam ausbilden um sie fest in deiner Welt zu verankern.
Hast du Lust??? Also: los ge'''s!!!
❤️deine Carla

Workshop: Werte - Ziele - Visionen

Kreative Auszeit & Coaching für deine glückliche Zukunft
Stell dir vor: eine kleine Gruppe toller Menschen, von denen jeder von jedem inspiriert werden wird.
Stell dir vor: eine Vielzahl an kreativen Utensilien, die du ALLE nutzen darfst.
Stell dir vor: einige kreative Coachingtools, mit denen du dein inneres Navi auf Fülle und Schöpferkraft programmierst.
Stell dir vor: all das setzt du künstlerisch so um, dass dein inneres Auge es immer im Blick behällt und du auch nach dem Workshop voll auf Kurs bleibst, weil deine Wünsche, Ziele und Visionen so smart sind, dass all das nach und nach deine Zukunft kreiert.
Großartig oder?? Melde dich direkt an und sei herzlich willkommen in deiner besten Version!!!!
016096278999

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
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