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Yoga
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#mysonnengruss

…ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung…. Vom ertappen und ertappt werden.
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, dass wir sicher alle nur zu gut kennen:
Dieses Gehirn, das nur wenige Sekunden benötigt um eine Bekanntschaft doof oder nett zu finden animiert uns auch oft dazu , uns rasend schnell eine Meinung zu bilden, was dieser oder jener Mensch getan oder gelassen haben soll.
Im Hinterstübchen wird sofort nach Beweisen für die Stimmigkeit dieser Aussage gesucht (selbst wenn diese sogenannten Beweise mit der eigenen Person zu tun hatten und gar nicht mit der Person, auf die grad das Licht scheint). Fakten interessieren da gar nicht mehr, nur noch Storys. In den meisten Bereichen unseres Lebens würden wir erst Recherchen betreiben und Fakten sammeln, nicht jedoch bei der Meinungsbildung über Menschen.
Kennst du es vielleicht selbst; die Story, die man über dich zu erzählen hatte, war so gut, schon alleine von den wenigen Facts (wahr oder auch nicht wahr), die einem zugetragen wurden, da will man die andere Seite der Story gar nicht hören, womöglich würde diese ja die aufregende Geschichte, die man sich im Kopf bereits zusammengelegt hat zerstören; so sind wir Menschen eben. Alles ist gut, solange die Story der anderen uns selbst nicht betrifft aber wehe wenn…, wünschten wir uns dann nicht auch, jemand würde unseren Teil der selben Sache hören wollen??
Glaub mir: niemand läuft genau mit deinem Körper, genau in deinen Schuhen, genau mit deinen Erlebnissen und Erfahrungen genau deinen Weg.
Und genau DAS, finde ich, macht es aus, sich von diesen vorgefertigten Schubladengeschichten frei zu machen und -wenn es einen wirklich interessiert- dem anderen das Wort zu können.
Vielleicht ist die neue Geschichte dann nicht mehr so sensationell, schwarz und weiß, gut und böse, Täter und Opfer… möglicherweise ist dann alles ganz andere…

Neues Kundalini Yoga Modul

Auf die Matten …. fertig …..los …
Eine neue 5er Reihe des Yoga des Bewusstseins.
Gönn dir diese Erfahrung nicht nur aus Liebe zu deinem Drüsen- und Nervensystem, sondern aus purer Liebe zum Leben.
Du kannst online oder hier vor Ort im mysonnengruss Yogastudio mit uns praktizieren.
Buchen ist ganz leicht: WhatsApp an mich: 016096278999

Neue Yoga Module

Vinyasa & Yin - on und offline buchen
Die beliebten 5er Reihen kannst du über Zoom praktizieren oder hier vor Ort mit uns im Mysonnengruss Yogastudio in Herscheid.
Du buchst ganz einfach über WhatsApp.
….schreib mir auf 016096278999.
Alle Levels sind herzlich willkommen.

Wochenplan für starke Wurzeln

Ohne Wurzeln kannst du nicht fliegen
Kann es kräftige Flügel, die dich durch alle Winde tragen, ohne starke Wurzeln geben?
Grad aktuell fühlen sich augenscheinlich viele Menschen "entwurzelt". 🎋
Fehlt auch dir die Konzentration, fühlst du dich wie ein Pingpongball fremdgesteuert, bist verunsichert, innen und außen außer Balance, kämpfst gegen Heißhunger, Kopfweh und Unsicherheit und verzettelst dich regelrecht in deinem Tag?
Begleite mich durch die kommende Woche und lass uns deine starken Wurzel gemeinsam ausbilden um sie fest in deiner Welt zu verankern.
Hast du Lust??? Also: los ge'''s!!!
❤️deine Carla

Workshop: Werte - Ziele - Visionen

Kreative Auszeit & Coaching für deine glückliche Zukunft
Stell dir vor: eine kleine Gruppe toller Menschen, von denen jeder von jedem inspiriert werden wird.
Stell dir vor: eine Vielzahl an kreativen Utensilien, die du ALLE nutzen darfst.
Stell dir vor: einige kreative Coachingtools, mit denen du dein inneres Navi auf Fülle und Schöpferkraft programmierst.
Stell dir vor: all das setzt du künstlerisch so um, dass dein inneres Auge es immer im Blick behällt und du auch nach dem Workshop voll auf Kurs bleibst, weil deine Wünsche, Ziele und Visionen so smart sind, dass all das nach und nach deine Zukunft kreiert.
Großartig oder?? Melde dich direkt an und sei herzlich willkommen in deiner besten Version!!!!
016096278999

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid

Workshop: Yoga & ätherische Öle

Kundaliniyoga trifft wertvolle Alltagslösungen aus dem Reich der hochwertigen Öle
Zum Thema Hausapotheke steht der nächste Yoga & ätherische Öle Workshop in den Startlöchern. Nachdem wir unsere Zellen mit einer kurzen Kundalini-Yoga Sequenz geöffnet haben, gibt's noch mehr für alle Sinne zu erleben. Wie können ätherische Öle meine täglichen Begleiter für das Leben in der Familie, im Job, in der Freizeit, beim Sport sein? Wir haben dazu wieder eine wunderbare Gästin mit an Bord, auf die ich mich schon jetzt sehr freue. So eine Art All-in-one Paket für alle Lebenslagen, dass wir dir vorstellen werden, verbunden mit vielen praktischen Tipps, wird dich ganz sicher begeistern. Wo findet das statt: im #mysonnengruss Studio in Herscheid. Wenn dich etwas überzeug, was ich sehr annehme, kannst du es direkt an dem Abend bereits ordern. Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. #ätherischeöle #ätherischeöletipps #ätherischeöleimalltag #workshop #kundalini #kundaliniyoga #leben #gesund #herscheid
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