Menu
X
Yoga
>

#mysonnengruss

Wer ist verantwortlich für die Gefühle des Anderen…Schluss mit der Party-Krake!
Kennst du das: du hast eine Feier geplant und viele der Gäste kennen sich untereinander noch nicht und sind zudem grundverschieden. Was du am wenigsten möchtest ist, dass einige sich auf der Feier ausgegrenzt, schlecht unterhalten oder fehl am Platze fühlen also machst du einen Spagat zwischen allen Gästen und fühlst dich wie eine Krake, die gleichzeitig mit ihren Armen jeden erreichen muss. Diese Bürde der Verantwortung ist tierisch anstrengend und verdirbt dir selbst fast den Abend, weil du so konzentriert auf das Aussen bist und dich selbst gar nicht mehr dabei spürst. Aber stopp: ist es wirklich meine Verantwortung, dies zu tun?? Natürlich muss und will ich eine gute Gastgeberin sein, doch muss ich wirklich alle bei Laune halten und miteinander verbinden, bespaßen und in jedes Gespräch einbinden?? Nein; mittlerweile weiß ich das für mich. Wenn ich ganz bei mir und in meiner Mitte bleibe; offen Angebote machen und präsent + interessiert bin, wird ein Raum geschaffen, wo jeder miteinbezogen, gehört und gesehen wird, der dies möchte. Damit lasse ich die Verantwortung dafür, wie sie sich heute Abend fühlen wollen bei meinen Gästen, lauge mich selbst nicht aus, nehme der Feier (und mir) die Krampfigkeit und darf meinen eigenen Abend als Gastgeberin genau so genießen wie es auch meine Gäste dürfen. Der Satz dahinter könnte sein: ich bin nicht verantwortlich für dein Gefühl. Das bist du selbst. Ich darf dir Angebote machen und du darfst sie annehmen oder nicht.

Workshop für (ehemalige) Krebspatienten

Nicht Mitleid sonder Motivation. Nicht Scheu sondern Offenheit. Nicht verzweifelt, sondern hoffnungsvoll
Niemals werde ich die Selbstheilungskräfte dieses, meines, Körpers in Frage stellen. So oft hat er mir bewiesen, dass wir es gemeinsam schaffen. In diesem Workshop bist du unter Menschen, die dich verstehen, weil ihr etwas gemein habt. Lass uns zusammen alle möglichen Tools aus der Werkzeugkiste holen, um mit Körper-Geist-Seele und viel ❤️unsere Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen. Anmeldung via WhatsApp unter 016096278999

Yogastudio to go

….Kundaliniyoga kommt zu Dir nach Hause….
Ihr seid 2 Personen, schafft es nicht zu regulären Kursen, wollt aber so gern Yoga machen und lebt rund um oder in Herscheid? Dann komme ich zu Euch!!!!!

Chakren-Reihe 9x60 Minuten

9 Wochen um deine Chakren zu "erwecken" und auf einander abzustimmen. Doch es gibt noch MEHR!!!! Lies selbst……
Am 11. Januar 2024 möchte ich um 16:45 eine 9 wöchige Reise mit Dir starten. Für jeweils 60 Minuten aktivieren wir mit Kundaliniyoga eins unserer 8 Chakren, bevor wir am 9. Donnerstag zum Finale dieser Reihe alle Chakren noch einmal aufeinander einstimmen. Was erwartet Dich neben Yoga, Meditation und Pranayama? Einiges, nämlich: Affirmationen, Visualisierungen, Food-Empfehlungen und Öle, die perfekt auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Das kannst Du Dir einfach nicht entgehen lassen, also melde Dich für die begrenzten Mattenplätze an. (online mit Einschränkungen möglich) Anmeldung: schreib mir! Via WhatsApp: 016096278999

Preise ab 2024

Gern weiß man doch vorher, mit welchem Betrag man bei der jeweiligen Dienstleistung rechnen darf.
Hier folgen die Preise an 2024. Individuelle Wünsche fragen Sie bitte per per WhatsApp unter 016096278999.
Ihre Buchung ist verbindlich und ggf.auch bei Nichterscheinen kostenpflichtig.
Bei Workshops erfolgt die Zahlung vor dem Termin.
Sollte ich einen im Voraus bezahlten Termin nicht wahrnehmen können, erstatte ich den Betrag natürlich.

Die Zahlung kann in bar, per Paypal oder Überweisung erfolgen.
5er Modul á 60 minütiges Yoga
Vinyasa und Yin: 60€
5er Modul á 90 minütiges Yoga
Kundaliniyoga: 75€
Personal Yoga und Kleingruppen-Personal Yoga auf Anfrage
Reiki 60 Min.: 50€
Reiki + Besprechung der medialen Einblicke: 60€
Heilsame Massage 60 Min.: 60 €
Thaiyogamassage 60 Min.: 60 €
Coaching & Gestalttherapie: 90 Min.: 90€
Gestalt-+Kunsttherapie: 90 Min.: 90€
Beratung zur Wohlfühl-Stoffwechselkur: kostenlos
Gutscheine erhältlich.
Preise für Workshops individuell, bezogen auf das jeweilige Angebot.

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999
<