#mysonnengruss

Yoga & Life-Coaching im Herbst 🍂
Vorvorige Woche starteten meine neuen Yogamodule und in dieser Woche kommen weitere 2 dazu. Ich bin so glücklich, dass, in Zeiten wo an allen Ecken gespart werden muss, der Mensch sich selbst darüber nicht vergisst und die wohltuende Wirkung des Yoga. Mini-Auszeiten, frei von Gedankengespenszern, frei von Ängsten, Nöten und Wut. Zeit, in der so viel in dir und aus dir selbst heraus geschieht. Und ich habe das Glück, Menschen im Yoga und im Life Coaching direkt dabei du begleiten und den Wandel mitzuerleben. Dafür bin ich über alles dankbar. Beides, sowohl das Yoga als auch das Coaching, hat mit tiefem Vertrauen zu tun. Vertrauen und Hoffnung, Glaube an das gehalten sein, sind in so turbulenten Zeiten wie diesen wichtiger denn je und ja, sie können das Zünglein an der Waage sein, wenn es um deine körperliche, psychische und auch energetische Gesundheit geht. Lausche auf dich: was brauchst du, fernab von Materialismus und all dem? Was braucht die Essenz von dir, die da in deinem Körper wohnt? Ich bin schon jetzt unglaublich aufgeregt, weil der Moment bald da ist, wo ich hier eine weitere Herzenssache mit dir teilen darf: bald darf ich dir meine erste Kundalini Yoga Stunde ankündigen und schon jetzt schläft mein Herz darum gleich schneller. Die Zeit ist rasend schnell; gefühlt verbringen wir unser Leben auf einer 6spurigen Autobahn und finden die richtige Ausfahrt nicht. Hier braucht es ein Yoga, dass genau da anknüpft; dass uns in dieser Zeit wirklich unterstützt, auf Basis unseres Nerven- und Drüsensystems. Ich freue mich ebenso auf die spannenden Life-Coachingtermine, die in nächster Zeit anstehen. Jeder individuell -jeder anders-jeder besonders. Der bunte Herbst darf kommen und mit ihm all seine Geschenke auf allen Ebenen: Körper-Geist-Seele