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Neue Kurse im Studio Herscheid

Die ersten Kurse für das mysonnengruss Studio Herscheid stehen! Sichere Dir Deinen Platz auf der Matte unter 01515-6510877!!!!
Das Licht am Ende des Renovierungs -Tunnels ist ganz klar zu sehen und so kann ich mich absolut froh und happy an die Planung der Yoga-Stunden für das mysonnengruss Yogastudio in Herscheid begeben. Hab keine Sorge, auch die neuen Termine für mysonnengruss Plettenberg kommen in Kürze.

In Herscheid erwarten Dich folgende Modul-Kurse:

dienstags: Start am 05.03.2019 um 16:15 Yoga Starter & Re-Starter
(5x60 Min. Modul à 60€)
Irgendwann hast Du Yoga schon einmal getestet und möchtest nun dort anknüpfen oder bist noch ganz neu in diesem Thema und möchtest endlich mit Yoga starten!? Dann ist dies Dein Kurs.
Leichte Einzelübungen, die sich zu kleinen Abfolgen aneinander reihen, erste Atemtechniken und genug Raum für Entspannung.

Start am 05.03.2019 um 19:30 Yin Yoga Dehnung & Entspannung
(5x60 Min. Modul à 60€)
Ausgewogene Anspannung und Entspannung - das Yin und das Yang - sind für Deine Körper lebensnotwendig. Yang-Phasen hast Du in Deinem Alltag zur Genüge. Hier im Yin-Yoga findest Du Ruhe und
eine intensive Dehnung der Strukturen. Meridiane und Organe, Gelenke, Faszien und Muskeln werden auf sanfte Weise stimmuliert bzw. Prozesse reguliert. Du bist supported durch Bolster, Decken und
Kissen und verbringst mehrere Minuten in den
jeweiligen Übungen um sanft in die einzelnen Dehnung hinein zu finden.

mittwochs: Start am 06.03.2019 um 18:00 Yoga - all Levels-
(5x60 Min. Modul à 60€)
Dieses Modul ist so konzipiert, dass Du an dem Punkt abgeholt wirst, wo Du Dich auf Deinem Yogaweg aktuell befindest. So gehen wir gemeinsam als Gruppe, trotz der unterschiedlichen Startposition auf die gemeinsame Yogareise, auf der jede(r) das Angebot bekommt, dass er/sie grad benötigt.

Das Modul findet statt, wenn mindestens 4 Yogis teilnehmen. Findet das Modul statt und Du bist jemand der/die sich nicht binden möchte, sondern jede Woche frei entscheiden dabei zu sein, dann investierst Du für diese Freiheit 15€/Std.

Bitte melde Dich zu den Modulen verbindlich an; wenn Du an einem der Tage am Kurs aus wichtigem Grund nicht teilnehmen kannst, steht es Dir frei dafür kostenlos in dieser Woche eine Stunde an einem der anderen Kurse in Herscheid und Plettenberg teilzunehmen.

Du kannst Dich auch bereits auf Workshops in Herscheid freuen!!! Die spannenden Themen und Termine folgen in Kürze.

Na, neugierig geworden?!?!?!? ...dann sichere Dir Deine Matte im neuen, schönen Kursraum und lass uns diesen gebührend mit schönen Yogaeinheiten feiern!!!
Buchung unter: 01515-6510877


Workshop für (ehemalige) Krebspatienten

Nicht Mitleid sonder Motivation. Nicht Scheu sondern Offenheit. Nicht verzweifelt, sondern hoffnungsvoll
Niemals werde ich die Selbstheilungskräfte dieses, meines, Körpers in Frage stellen. So oft hat er mir bewiesen, dass wir es gemeinsam schaffen. In diesem Workshop bist du unter Menschen, die dich verstehen, weil ihr etwas gemein habt. Lass uns zusammen alle möglichen Tools aus der Werkzeugkiste holen, um mit Körper-Geist-Seele und viel ❤️unsere Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen. Anmeldung via WhatsApp unter 016096278999

Yogastudio to go

….Kundaliniyoga kommt zu Dir nach Hause….
Ihr seid 2 Personen, schafft es nicht zu regulären Kursen, wollt aber so gern Yoga machen und lebt rund um oder in Herscheid? Dann komme ich zu Euch!!!!!

Chakren-Reihe 9x60 Minuten

9 Wochen um deine Chakren zu "erwecken" und auf einander abzustimmen. Doch es gibt noch MEHR!!!! Lies selbst……
Am 11. Januar 2024 möchte ich um 16:45 eine 9 wöchige Reise mit Dir starten. Für jeweils 60 Minuten aktivieren wir mit Kundaliniyoga eins unserer 8 Chakren, bevor wir am 9. Donnerstag zum Finale dieser Reihe alle Chakren noch einmal aufeinander einstimmen. Was erwartet Dich neben Yoga, Meditation und Pranayama? Einiges, nämlich: Affirmationen, Visualisierungen, Food-Empfehlungen und Öle, die perfekt auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Das kannst Du Dir einfach nicht entgehen lassen, also melde Dich für die begrenzten Mattenplätze an. (online mit Einschränkungen möglich) Anmeldung: schreib mir! Via WhatsApp: 016096278999

Preise ab 2024

Gern weiß man doch vorher, mit welchem Betrag man bei der jeweiligen Dienstleistung rechnen darf.
Hier folgen die Preise an 2024. Individuelle Wünsche fragen Sie bitte per per WhatsApp unter 016096278999.
Ihre Buchung ist verbindlich und ggf.auch bei Nichterscheinen kostenpflichtig.
Bei Workshops erfolgt die Zahlung vor dem Termin.
Sollte ich einen im Voraus bezahlten Termin nicht wahrnehmen können, erstatte ich den Betrag natürlich.

Die Zahlung kann in bar, per Paypal oder Überweisung erfolgen.
5er Modul á 60 minütiges Yoga
Vinyasa und Yin: 60€
5er Modul á 90 minütiges Yoga
Kundaliniyoga: 75€
Personal Yoga und Kleingruppen-Personal Yoga auf Anfrage
Reiki 60 Min.: 50€
Reiki + Besprechung der medialen Einblicke: 60€
Heilsame Massage 60 Min.: 60 €
Thaiyogamassage 60 Min.: 60 €
Coaching & Gestalttherapie: 90 Min.: 90€
Gestalt-+Kunsttherapie: 90 Min.: 90€
Beratung zur Wohlfühl-Stoffwechselkur: kostenlos
Gutscheine erhältlich.
Preise für Workshops individuell, bezogen auf das jeweilige Angebot.

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999

Workshops!!! Workshops!! Workshops!!!

Alles was du für DICH tust, ist niemals vergebens 😘
Meine Lieben!!! Ich möchte das Ende des Jahres mit ganz vielen Herzens-Themen in wunderschönen Workshops spicken und glaub mir, ich brauche dafür all deine Sinne…und die bitte ganz wach. Hast Du Lust drauf, mit mir zu lachen, zu lernen, zu wachsen und zu genießen?? Ja?? Dann nix wie ran an WhatsApp und angemeldet 😘 016096278999
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