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Mittelstufe/ Aufbau Yoga Modul (5x60)

Fordern & fördern mit Vinyasa Yoga!
Mittelstufe/Aufbau Modul (5x60 Min)
Du bist aus den Anfänger-Yoga"Schlappen" rausgewachsen?! Nun darf es weiter gehen?! Du möchtest auf Deinem Können und Wissen aufbauen? Dann sei herzlich willkommen. In diesem Modul tauchst Du tiefer und tiefer ein in Dein Yoga mit all seinen wunderbaren Facetten. Du entwickelst Dich stetig weiter und lernst Deinen Körper noch besser kennen.
5 x 60 Min (11.4., 18.4., 02.5., 09.5., 16.5.), jeweils von 18-19 Uhr.
Ort: Herscheid, Friesenstrasse 3
Du investierst 60€
Anmeldung unbedingt erforderlich.
PN oder 01515-6510877

Hatha Yoga Modul mit Annika

Jetzt schon buchen uns sicher dabei sein!!!!

Hatha Yoga - Aufbau Modul mit Annika
Wortwörtlich übersetzt heißt Hatha Yoga die Vereinigung von Sonne und Mond.
In den Stunden wirst du von Atemübungen, über spiritueller Praxis und kraftvollen Haltepositionen bis hin zur Entspannung deinen Körper auf einer besonderen Art und Weise erfahren und somit dein Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung finden.
Die neunzig minütige Yogastunde ist durch die zwölf Asanas klar strukturiert und endet mit Śavasana - der Endentspannung.
Wenn du weitere Fragen dazu hast, zögere nicht nachzufragen oder probiere es am besten einfach aus.
4 Abende ab dem 13.8.2019 von 19:30-21:00 in Herscheid.
Verbindliche Anmeldung und Vorabzahlung erforderlich.
Buchung per PN oder unter der 016096278999
Du investierst 60€

Lenne Yoga 4 free

2. Lenne Yoga Stunde 4 free am 28.08.19 !!!!
Auf Wunsch: Noch ein weiteres Mal Lenneyoga 4 free an der Lennepromenade in Plettenberg am 28.08.2019 von 17-18 Uhr.
Eine Matte und Lust auf Yoga sind mitzubringen 😊
Ich freu mich auf Euch!!!!
Eure Carla

Buchbar!

Du planst was Tolles und suchst nach "Verbündeten"?
Ich bin immer ganz Ohr für tolle, neue Projekte!

Liebscher und Bracht

Besondere Problemstellungen verlangen kreative Lösungen!
60 minütige Termine buchbar! Auch ggf. bei Ihnen vor Ort.

Yoga Therapie

Yoga: weitaus mehr als ein hipper "Sport"
Mit Yogatherapie unterstützend, begleitend, aufbauend und erleichternd Impulse setzen.

Mach Dich locker!

Wellness - Massagen, mit ayurvedischen und Dorn Breuss Einflüssen!
Du wirst spüren, wie Deine Faszien und Muskeln sanft gelöst und entspannt werden, Dein Gewebe wieder gut durchblutet und genährt wird und Du Dich beweglicher, geschmeidiger und spannungsfreier fühlen kannst.
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